Le Yoga prénatal permet aux femmes enceintes de bien vivre leur grossesse et de se préparer à l'arrivée de bébé 

Par la pratique d'exercices physiques, de respiration et de relaxation, le yoga prénatal permet aux futures mamans de garder la forme, de faire le plein d'énergie et de soulager les petits maux de la grossesse

Vous pourrez trouver dans les cours de yoga prénatal un soutien à la fois physique, émotionnel et spirituel qui vous aidera à vivre sereinement la grossesse jusqu'à son terme et à bien se préparer pour accueillir votre bébé

Des sessions avec le futur papa! ludique et bienveillant!

Le Yoga est un art de vivre dont la pratique sera bénéfique pour vous et votre enfant!