L'art du Yoga

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Atelier du souffle au Petit-Lancy

    Le Souffle



Un espace pour la respiration consciente, globale et spacieuse pour la Joie d'Etre.


Pratique comprenant des postures simples de yoga afin d'installer une respiration consciente et vaste sur chaque mouvement, des temps de relaxation, de méditation et des exercices spécifiques de souffle, pranayama

Horaire et Lieu

Atelier mensuel, les mercredi de 19h-21h 

Au centre Joyah 

26, ch de la Caroline 1213 Petit-Lancy

Dates: 23 janvier, 27 février, 20 mars, 10 avril, 22 mai, 19 juin 2019        

Possibilité de venir ponctuellement sur inscription 

Tarif: 30.- l'atelier.   

Inscription: au 076/6158289